Через какое количество времени из организма выветривается выпитый алкоголь
Если перед уколом протереть кожу спиртом, то он обеззаразит её. Разбавленный этил под общим названием алкоголь внутри человека делает примерно то же, поэтому какой бы качественной ни была выпивка, ее смело можно считать ядом. В организме спирт запускает процесс своего распада и негативно влияет на работу большинства органов, а в первую очередь – сердца и печени. Иногда человеку важно знать, через сколько часов остатки спирта выветрятся из внутренних органов. Для точного определения времени нужно знать несколько факторов, которые относятся к конкретному человеку. Ученые даже создали специальную таблицу, где учтены все особенности процесса вывода алкоголя.
Как алкоголь ведёт себя в организме
Всё выпитое начинает впитываться сразу, в желудке, а заканчивает – в кишечнике. Концентрация спиртсодержащих веществ в крови возрастает стремительно. На неё влияет:
- количество и качество съеденной в процессе пищи;
- газированность напитка;
- присутствие в нём сопутствующих веществ.
Полностью алкоголь всасывается сосудами за время от 45 мин. до 2 ч. 90% переработки спирта происходит в печени. Остальное выводится из организма через почки или дыхание (пары) в нерасщеплённом состоянии. Процесс разложения спирта объясняется сугубо индивидуальными особенностями организма: скорость химических реакций у каждого разная. Поэтому длительность и сила опьянения и похмелья при равном количестве выпитого у разных людей может отличаться.
Внимание! Стандартным усреднённым значением скорости вывода алкоголя из организма мужчины принято считать от 90 до 130 мг чистого спирта в 1 час на 1 кг массы. 1 г равен примерно 1,27 мл.
Таблица для вычисления скорости выветривания алкоголя
В интернете без труда можно найти таблицу или онлайн-калькулятор, которые помогут вычислить скорость вывода спирта из вашего организма. Как правило, основными критериями в них выступают:
- пол;
- масса тела;
- крепость и тип напитка;
- количество выпитого.
Данные приводятся с указанием среднего временного диапазона или минимальным и максимальным значением. Из таблицы можно узнать, что 100 г пива крепостью 6% из человека с массой 80 кг выветрится минимум за 39 мин., а максимум – чуть больше, чем за 3 ч. От бутылки объемом 0,33 л в организме почти не останется следа через 2 ч.
В какой-то мере пиво даже опаснее водки. Содержащийся в нём хмель существенно замедляет переработку печенью спиртовой составляющей. Столько же шампанского организм того же человека полностью переработает за время от 1 ч. до 6 ч. А стопку классической водки 40% — от 4 ч. 20 мин. до 21 ч 45 мин.
Внимание! Полностью доверяться подобным сервисам не стоит. У каждого человека – свои особенности влияния алкоголя на организм, которые зависят от наследственности и генетики. Для женщины к временной величине также необходимо прибавить 20%. Замедлить вывод могут плохое самочувствие, предрасположенность к тяжёлому похмелью.
Как ускорить выведение спирта из организма
Главный совет в таком случае – правильно пить. Он заключается в следующих нюансах:
- Больше ешьте до и во время застолья. Пища тормозит процесс всасывания алкоголя кровеносной системой.
- Чаще дышите свежим воздухом. Также полезно будет подвигаться, например, потанцевать.
- Налегайте на цитрусовые: витамин С – лучший помощник голове и печени.
- Примите мочегонное. Так вы выведете из организма больше не расщеплённого спирта. Для полноты эффекта не забывайте пополнять при этом водный баланс организма «негорючими» напитками.
Внимание! Высокая температура и влажность, как в сауне или бане, тоже ускорят процесс вывода алкоголя. Он будет покидать организм через пот. Но в таких условиях спирт даст серьёзную нагрузку на сердце, что опасно для здоровья и жизни.
Прогулки и активность стимулируют работу внутренних органов и, соответственно, быстрее «выгоняют» спирт. Но тут важно не переборщить по той же причине, что и с баней. Неплохо работают над выводом алкоголя традиционные медицинские и народные способы борьбы с интоксикацией: активированный уголь (по 6-8 таблеток 2-3 раза в день), сладкий горячий чай или соки, аскорбиновая кислота. А вот смешивание алкоголя с водой или соком никак не повлияет на процесс его дальнейшего вывода. Это распространённый миф.
Внимание! Все противопохмельные медицинские препараты не способствуют ускорению вывода спирта из организма. Их задача – скрыть болезненные симптомы и улучшить состояние человека.
Полный вывод алкоголя из организма
Полностью нейтрализованным в организме спиртной напиток считается в том случае, когда устранены все негативные последствия, созданные им. Ведь похмелье – не что иное, как сигнал человеку об уроне, который нанёс принятый яд, с целью предостережения от повторения. Впрочем, бороться в данном случае следует не болезненными ощущениями, а с причинами, их вызвавшими. Это касается любого человека, употребляющего алкоголь, не только заядлых «выпивох».
Рецепт нейтрализации негативных последствий для организма прост: не пить. Регулярное употребление алкогольных напитков:
- сокращает жизнь на 5-20 лет;
- провоцирует развитие типичных алкоболезней, таких как алкогольный гепатит или закупорка кровеносных сосудов;
- медленно разрушает мозг и печень.
В полной мере это применимо даже к выпивающим «умеренно» или «по праздникам». Поэтому утверждение о том, что употребляющий алкоголь человек не может быть здоровым, вполне можно считать аксиомой. Хоть и не сразу, но спиртное, вероятно, всё же повлияет на ваше здоровье.
Загрузка...
