Прикорм грудничка: какую кашу лучше выбрать
Как правильно вводить каши в рацион грудничка
Когда малыш достигает полугодичного возраста, можно смело начинать прикорм дополнительными продуктами помимо материнского молока. Если же ребенок находится на искусственном питании, то и вовсе – с пяти. Для того чтобы новый продукт не повлиял отрицательным образом на пищеварительный тракт малыша, необходимо вводить каши в рацион постепенно, с соблюдением некоторых нюансов:
- Практически все малыши отлично переносят гречневую кашу и рис, поэтому именно они станут идеальным вариантом для первого прикорма, чтобы пищеварительная система ребенка могла потихоньку адаптироваться к новым продуктам. Через некоторое время можно разнообразить рацион кукурузной и пшеничной кашками.
- В первые разы прикорм должен осуществляться «упаковочными» кашами, которые продаются в аптеках и в детских отделах супермаркета. Почему именно ими? Все достаточно просто: готовые каши имеют сбалансированный состав, рассчитанный для определенного возраста, также они гипоаллергенны, легки в приготовлении.
- Для первого прикорма лучше всего использовать однокомпонентные каши без молока, которые не имеют в своем составе сахара, фруктозы, ГМО и других искусственных и вредных добавок.
- Молочные каши можно вводить в рацион малыша лишь по прошествии месяца после первой прикормки и при отсутствии аллергических реакций.
- Чтобы получить кашку правильной консистенции, необходимо использовать крупу и воду в пропорции 1:20 (например, 10 г крупы и 200 мл воды).
Совет. В первый месяц прикорм лучше давать во время завтрака. Ложку для этого лучше использовать прорезиненную – она не повредит нежные десна ребенка.
Топ-5 лучших каш для грудничков по отзывам молодых мам
Рынок продуктов для детского питания представлен большим ассортиментом каш для грудничков. Это продукция и зарубежных, и отечественных производителей. Мы предлагаем вашему вниманию пятерку детских каш, пользующихся наибольшим спросом:
- Nestle. Всем хорошо известная компания, которая давно занимается производством каш и смесей для малышей. Продукция Nestle содержит в своем составе бифидобактерии, витамины и т.д. Кашки этого производителя гипоаллергенны, очень удобны в использовании и совершенно безвредны для грудничков.
- ФрутоНяня. Компания предлагает широкий ассортимент продукции для малышей. Кашки от ФрутоНяни очень вкусны и питательны. Они отличаются относительно невысокой стоимостью и удобностью использования.
Детское питание ФрутоНяня - Heinz Baby. Кашки и смеси компании были разработаны в соответствии с особенностями развития малышей: молочные, без добавления молока, гипоаллергенные, со вкусовыми добавками.
- Hipp. Эти каши пользуются необычайной популярностью среди малышей и их мам. Они гипоаллергенны и содержат в своем составе травяные настои, отлично успокаивающие хрупкую нервную систему ребенка. Для деток возрастом от 8 месяцев производитель предлагает кашки с добавлением детского печенья, фруктов и т.д. Это делает их исключительно вкусными и полезными.
- Celia. Французская компания-производитель уже не один год пользуется заслуженным вниманием и любовью среди малышей и мамочек во всем мире. Каши и смеси от Celia используются даже в роддомах и детских больницах. Для создания каш производитель использует лишь высококачественные злаковые. Единственный минус – отсутствие каш без молока, что делает невозможным их использование при первом прикорме.
Советы доктора Комаровского
Предлагаем вам принять к сведению несколько полезных советов от доктора Комаровского касательно прикорма малыша.
- Совет № 1. В ситуации, когда кормящая мама может обеспечит себе полноценный рацион, то есть употребляет в пищу мясо, рыбу, злаки, достаточное количество овощей и фруктов, а ребенок получает качественные молочные смеси — вплоть по достижении полугода он не нуждается ни в каких прикормах.
- Совет № 2. Если ваш малыш отказывается от первого прикорма, то не следует его заставлять – детскому организму виднее, чего он хочет. Но не стоит путать «зов» организма и желание малыша выпить яблочного сока вместо кашки.
- Совет № 3. Несмотря на всеобщую популярность манной каши, не следует давать ее ребенку в качестве первого прикорма. Лучше подождать, пока малышу не исполнится 8-9 месяцев. Все дело в том, то манная каша содержит в большом количестве клейковину. Ее белок способен иногда провоцировать развитие серьезных кишечных расстройств (если организм не переносит этот белок).
- Совет № 4. Доктор Комаровский рекомендует в качестве прикорма использовать такие каши: гречку, овсянку, рис. Причем заменять ими необходимо вечернее кормление. В первые несколько приемов не следует полностью заменять кашей кормление грудью – достаточно лишь пару ложек каши. При отсутствии негативных реакций со стороны детского организма, в каждый последующий день можно увеличивать порцию в два раза.
Теперь вы знаете, что для полноценного питания малыша достаточно материнского молока и натуральных каш без вкусовых добавок и т.д. Следуйте предоставленным в статье советам и рекомендациям, и ваш ребенок легко сможет легко адаптироваться к новому рациону питания.
Загрузка...
