Как лечить запор в домашних условиях — народные средства и рекомендации врачей
Помогаем организму лекарственными препаратами
Первое средство, которое используется, если необходимо справиться с запором – слабительные лекарства. Главный их плюс – быстрое очищение кишечника. Человеку становится гораздо легче. Минус – причина запора остается.
Слабительные не устраняют проблем, вызвавших нарушение перистальтики.
Существует несколько видов лекарственных препаратов от запора:
- раздражающего действия;
- пребиотики;
- кишечные наполнители;
- осмотического действия.
Лекарства раздражающего действия стимулируют сокращения стенок кишечника, продвигая каловые массы, способствуя его опорожнению. Такие препараты помогают избавиться от запора, но часто использовать их нельзя. Раздражающие функции снижают тонус толстого кишечника. Организм перестает справляться самостоятельно, при длительном применении происходит привыкание.
Пребиотики относят к безопасным средствам. Это пищевые ингредиенты, которые становятся питательной средой для роста полезных бактерий. Действуют такие лекарства медленно, но эффективно.
Кишечные наполнители обладают способностью впитывать воду. Разбухая, они заполняют кишечник, способствуя быстрому выведению каловых масс. Действуют они мягко, на 1-2 сутки после приема. Основной их минус – чувство раздутого кишечника, причиняющее дискомфорт.
Лекарства осмотического действия удерживают воду в кишечнике, размягчая каловые массы, стимулируют перистальтику. Эти препараты считаются безопасными, не вызывают привыкания.
Внимание! Слабительные лекарства не устраняют причин, вызывающих запоры. Для полного избавления от проблемы необходим комплекс мер. Если необходим прием слабительных лекарств, обязательно посоветуйтесь с врачом.
Новорожденные и маленькие дети
Запоры у детей младшего возраста вызваны несформированной пищеварительной системой. Нормой для малышей считается схема опорожнения кишечника:
- для новорожденных и грудничков – от 5 раз за сутки,
- к шести месяцам – от 3-4 раз,
- после двух лет – 1-2 раза,
- после 3 лет – 1 раз.
Не спешите пугаться, если стул ребенка не соответствует этим нормам. Работа кишечника у детей связана с видами принимаемой пищи, окружающими условиями, нервным состоянием.
Запоры у детей вызываются разными причинами. Это могут быть нарушения работы ЖКТ, изменение микрофлоры, перекармливание, особенности возраста, недостаточная активность. Прежде чем давать слабительные, посоветуйтесь с врачом. Препараты значительно отличаются по способу воздействия на детский кишечник. Их неправильное применение может нанести значительный вред здоровью.
При возникновении проблем педиатры рекомендуют сначала ограничиться физиологическими методами: массажем, повышением двигательной активности, соблюдением специальной диеты.
Лекарства для нормализации работы кишечника у детей должны быть безопасными, не вызывающими привыкания. Приветствуются натуральные препараты на основе бактерий. Они накапливаются в кишечнике, способствуя нормализации стула.
Запоры у взрослых и пожилых людей
Во взрослом возрасте пищеварительная система полностью сформирована. Запоры у взрослых чаще всего вызваны:
- низкой двигательной активностью,
- болезнями желудка,
- недостаточным поступлением жидкости,
- гормональными нарушениями.
У большинства нарушения вызваны совокупностью факторов. Для их устранения нужно узнать причины. Слабительные лекарства являются лишь вспомогательным средством. Необходимо изменить питание, повысить активность и пройти медицинское обследование.
С возрастом стенки кишечника истончаются, перистальтика нарушается. Для пожилых людей основными лекарствами от запора считаются натуральные средства: травяные отвары, послабляющие овощи, фрукты, клетчатка. Фармацевтические препараты можно применять только в экстренном случае, если другие меры оказались неэффективными.
Важно. Из аптечных препаратов людям пожилого возраста врачи рекомендуют средства осмотического действия или лекарства на основе растительных компонентов. Также хорошо поддержать работу кишечника с помощью пребиотиков.
Справляемся с запорами народными средствами
Маленьким детям поможет известное средство – укропная вода. Новорожденным ее готовят, используя зеленые веточки. Детям постарше можно заваривать семена. Кипятком залейте семена или зелень укропа (в пропорции 1 ч. л. укропа на стакан воды), прокипятите 2-3 минуты, процедите. Давайте малышу по чайной ложке до и после кормления. Отвар хорошо выводит газы, устраняя запор.
Взрослым необходимо отказаться от жирной, тяжелой пищи, заменив ее продуктами, богатыми растительной клетчаткой: цельнозерновые крупы, овощи, фрукты, зелень. Пригодятся также популярные рецепты:
- Природным заменителем аптечных кишечных наполнителей являются размолотые пшеничные отруби. Залейте их кипятком, оставьте до набухания. Добавляйте отруби во все блюда. Попадая в кишечник, они разбухают, стимулируя перистальтику и устраняя запор.
- Хорошо помогают две столовые ложки касторового масла, выпитые на ночь. Касторка обладает мягким действием. Утром проблема исчезнет.
- Для людей пожилого возраста подходят настои коры крушины, листьев сены. Стаканом кипятка заварите столовую ложку травы, настаивайте не менее трех часов. Принимайте на ночь по половине стакана. Такие настои хорошо разжижают сформировавшийся каловый комок.
Обязательно пейте больше воды. И не стесняйтесь обращаться к врачу с такой деликатной проблемой. Облегчить состояние можно дома, но полностью избавиться от запоров помогут рекомендации специалиста.
Загрузка...
