Ортопедические стельки: кому нужны, как выбрать, где покупать

Показания к применению

Чаще всего ортопедические стельки нужны либо в детском возрасте до 7 лет, либо после 40 лет. У детей чаще всего проблемы с ногами связаны с такими диагнозами, как плоскостопие, вальгусная (опора на внутреннюю часть стоп) или варусная (центр тяжести смешается на внешний край стоп) деформация стопы. К счастью, их можно победить, если вовремя начать лечение. Частью борьбы с этими проблемами являются ортопедические стельки, которые прописывает врач-ортопед.

В зрелом возрасте проблемы с ногами, чаще всего, приобретенные. Женщины бегают на каблуках, мужчины испытывают частые физические нагрузки, те и другие с годами набирают вес и т. д. Носить ортопедические стельки рекомендуют людям с такими диагнозами и состояниями:

  • Плоскостопие. При таком изменении стопы, человек испытывает повышенные нагрузки на позвоночник, тазобедренный сустав и голеностоп. Стельки же уравновешивают нагрузки, помогают правильно распределить вес тела при ходьбе.
  • Артрит. Из-за этого заболевания у человека атрофируются мышцы и деформируются конечности. Ортопедические стельки помогают снять нагрузку с больных суставов и замедлить деформацию стоп.
Ортопедические стельки лучше покупать в аптеке
Ортопедические стельки лучше покупать в аптеке
  • Остеоартроз. При этом заболевании хрящевая ткань истончается, что приводит к болям. Ортопедические стельки облегчают амортизацию и снижают боли при ходьбе.
  • Сколиоз и остеохондроз. Ортопедические стельки помогают выровнять позвоночник и скорректировать асимметрию длины ног.
  • Пяточная шпора. Стелька снимает напряжение с пораженного участка стопы.
  • Беременность. В связи с тем, что центр тяжести смещается, стелька должна выравнивать это и облегчать ходьбу.

Совет. Для ношения ортопедических стелек у человека не обязательно должны быть заболевания, связанные с опорно-двигательной системой. Здоровому человеку они помогут снять напряжение мышц, предотвратить усталость, образование натоптышей, тяжесть, боль в ногах при долгой ходьбе и нагрузках.

Как и где купить «правильные» стельки

Покупать ортопедические стельки на рынке или в подземном переходе не стоит. Не лучшее решение — заказать такую вещь через интернет. Ведь стельку нужно внимательно изучить, примерить. Лучше всего покупать такие стельки в аптеке, ортопедическом салоне или изготовить на заказ. Готовые стельки должны иметь сертификат качества.

Нельзя прописать ношение ортопедических стелек самому себе. В идеале это должен сделать врач-ортопед после детального осмотра состояния опорно-двигательной системы и самой стопы. Не стоит пренебрегать и помощью продавца-консультанта.

Виды стелек

Сегодня на рынке есть большое количество моделей и вариантов ортопедических стелек. Прежде всего, нужно разобраться, чем они отличаются.

Стандартные. «Правильные» стельки в первую очередь удобные, они не приносят дискомфорта. Напротив, ходить должно стать легче. Через какой-то период времени стельки нужно менять, так как они со временем деформируются и перестают выполнять свои функции. У стандартных ортопедических стелек есть следующие анатомические особенности:

  • супинатор;
  • пяточное углубление;
  • приподнятая зона переката;
  • метатарзальная подушка;
  • специальные клинья под пяткой.
Можно изготовить ортопедические стельки под заказ
Можно изготовить ортопедические стельки под заказ

Нужно обязательно учитывать, что ортопедическая стелька должна быть строго по размеру. Материал для нее может быть полимерным, из пробки и натуральной кожи. Натуральные стельки имеют свойство «дышать», поэтому их рекомендуют покупать для детей, а также для тех, у кого тонкая и ранимая кожа стопы. Силикон — гигиеничен, но не подходит для людей с лишним весом, так как не имеют нужной упругости.

Индивидуальные. Эти стельки эффективнее, чем их стандартные аналоги. Их изготавливают, учитывая все анатомические особенности человека с точностью до миллиметра. Вот только такую стельку нельзя получить сразу, придется ждать, пока мастер ее сделает. Изготавливают ее в несколько этапов:

  • врач-ортопед проводит диагностику и составляет рецептуру;
  • изготавливают основу стельки при помощи гипсового слепка или компьютерного моделирования, пациент примеряет основу;
  • проводится подгонка и коррекция стелек.
Внимание! Мастер по изготовлению обязательно должен рассказать, как носить стельки и ухаживать за ними, чтобы они прослужили дольше.

Профилактические. Они не помешают никому. Особенно на них стоит обратить внимание людям, которые проводят много времени на ногах, имеют лишний вес или предрасположенность к заболеваниям суставов. Профилактические стельки делают из более мягкого материала, в сравнении с лечебными.

Лечебные. Такие ортопедические стельки бывают жесткие и полужесткие. Они должны удерживать стопу в правильном положении под весом тела в процессе ходьбы.

При выборе стельки очень важно учитывать обувь, в которую ее будут вставлять. Толстым стелькам не место в модельных туфлях, а тонкие не будут крепко держаться в сапогах и ботинках.

Также подбирайте стельки специально под обувь
Также подбирайте стельки специально под обувь

Выбор по назначению

Выбор стелек в первую очередь зависит от ее предназначения. Поэтому так важно знать свой диагноз и понимать функции, которые должны выполнять эти приспособления.

  1. Полные стельки — для лечения плоскостопия. Бывают продольные, поперечные, продольно-поперечные. Выбираются в зависимости от особенностей диагноза.
  2. Полустельки-супинаторы — уменьшенные на ¼ часть стелька для открытой обуви. Также используется при деформации пальцев на стопе.
  3. Подпяточники — предназначены для людей с пяточными шпорами и заболеваниями позвоночника.
  4. Вкладыши-пелоты — полезные для борьбы с натоптышами и профилактика для тех, кто часто носит обувь на высоком каблуке.

Совет. Ортопедические стельки обязательно нужно мыть руками с помощью мягких моющих средств.

Если ортопедические стельки подобраны правильно, человек почувствует облегчение уже в первый день их носки. А при использовании их с самого детства, можно уберечь себя от многих заболеваний и трудностей при ходьбе.

Виды ортопедических стелек: видео

Adblock
detector