На какой день можно гарантированно забеременеть после месячных
Популярно о физиологии
Так уж вышло, что женский организм повинуется лунному циклу, который длится 29 с хвостиком дней. В один оборот Луны укладываются все события, происходящие в женской репродуктивной системе: созревание яйцеклетки, ее подготовка к большому путешествию, выход из взрастившего ее фолликула и торжественный спуск по фаллопиевой трубе туда, где разрыхленный эндометрий уже готов принять гостью в нежные недра.
Яйцеклетка подает сигналы телу о своем состоянии, и если она оплодотворена, эндометрий окутывает ее мягкими заботливыми складками – наступает беременность. А если нет – оказавшийся ненужным слой маточной ткани отторгается – приходится терпеть «критические дни».
В этом сценарии природа расписала все по дням:
- 1-й: начинается менструация – матка самоочищается для нового цикла, одновременно доминантный (самый крупный из оставшихся) фолликул получает гормональное указание на созревание;
- 4-5-й: кровотечение постепенно сходит на нет, матка отдыхает;
- 7-8-й: бурный рост доминантного фолликула;
- 11-14-й: фолликул заканчивает развитие, и снабженная запасом питания яйцеклетка покидает его; этот волнующий момент называется овуляцией, от латинского «ово» — «яйцо»;
- 15-й: яйцеклетка, поначалу выплывшая в брюшную полость, уже захвачена фаллопиевой трубой, миллионы ресничек, двигаясь синхронно, словно весла галеры, бережно несут ее к матке, которая приступила к подготовке «перины» для предполагаемого плода;
- 20-й: яйцеклетка доставлена по назначению;
- 28-29-й: либо яйцеклетка погрузилась в мягкий эндометрий, либо стало предельно ясно, что потомства не случилось; завтра организм крутанет «репродуктивное колесо» заново.
Когда же забеременеть?
Все описанные явления протекают под управлением целого оркестра гормонов. Гормональный фон у каждой женщины индивидуален, поэтому продолжительность цикла и конкретный день наступления каждой фазы будут различаться даже у сестер. Для определения длительности своего личного цикла советуем прислушаться к телу и хотя бы 7-8 месяцев записывать даты наступления менструации и овуляции.
С месячными все понятно, а когда происходит овуляция? Она может совершиться втихомолку, незаметно, но многие женщины замечают в день овуляции:
- явственную боль в левой или правой части живота;
- необычайно высокое либидо, и это неслучайно, ведь день овуляции наиболее благоприятен для зачатия;
- особо яркие переживания и впечатления во время секса.
В распоряжении тех, кто не замечает за собой ничего подобного, есть безотказный метод, основанный на измерении базальной температуры. Это делается в состоянии покоя после длительного сна. Термометр можно помещать в ротовую полость, во влагалище или в прямую кишку, причем ректальный вариант предпочтителен.
Чтобы зафиксировать изменения, температуру измеряют ежедневно и записывают данные для сравнения. В первую половину цикла (ее называют фолликулярной, поскольку ее главное событие – созревание фолликула) температура всегда ниже 37 градусов. Накануне овуляции она снижается еще на 0,2-0,3 градуса. А день овуляции обнаруживается по ее подъему сразу на 0,5-0,6 градуса. Всю вторую половину цикла (ее именуют лютеиновой, так как в это время гормональным статусом управляет желтое тело, заместившее собой лопнувший фолликул) сохраняется повышенная температура.
Внимание! Измерение базальной температуры как метод не подходит женщинам, применяющим оральные контрацептивы: такие средства предохранения искажают гормональную картину.
Насколько точен «метод календарика»
Предположим, за год наблюдений женщина установила, что ее менструальный цикл укладывается в 28 дней. Это означает, что наиболее благоприятен для зачатия 11-й день, а наименьшая вероятность забеременеть приходится на период с 21 по 28 день, т.е. в последнюю неделю перед месячными.
Однако если речь идет о контрацепции, «метод календарика» не причисляют к особо эффективным. На смещение дня овуляции могут влиять:
- роды и аборты;
- прием гормональных препаратов;
- изнурительный спорт или тяжелый труд на производстве;
- сильный стресс, потрясение, душевная травма.
Поэтому в случае нежелательной беременности календарь для подстраховки подкрепляют контрацептивами.
День зачатия: вам мальчишку или девчонку?
«Четыре сыночка и лапочка дочка» – можно ли рассчитать время зачатия, чтобы родить ребенка желанного пола? Раньше ученые категорически отрицали это. Однако внимательное рассмотрение содержимого сперматозоидов дает надежду тем, кому при наличии 3-4 сыновей хочется еще и девочку, и наоборот.
Пол потомка определяется исключительно отцовской половой клеткой. Формирование сперматозоидов проходит так, что одна половина из них получает в свое распоряжение Х-хромосому (будет девочка), а другая – Y-хромосому (будет мальчик). До недавнего времени полагали, что соединение яйцеклетки с конкретным сперматозоидом – дело абсолютного случая и ни от каких внешних условий не зависит.
А потом выяснилось, что «мальчишечьи» сперматозоиды, в отличие от «девичьих»:
- легче по массе;
- стремительнее по скорости;
- менее выносливы и живут не так долго.
Это значит, что если Y-сперматозоид прибудет к месту рандеву с яйцеклеткой сильно заранее, то он ее не дождется. Х-сперматозоид будет плыть медленнее, отстанет, зато прожить в трубе сможет до пяти дней. Отсюда следует, что в период до овуляции высока вероятность зачать дочку, а во время и после овуляции – сыночка.
Возможность планировать рождение новых любознательных непосед-шалунишек – замечательный инструмент в жизни современной семьи. Прислушиваясь к своему организму и ведя систематические записи, можно без труда забеременеть в наиболее удобное для себя время.
Загрузка...
