Как правильно ухаживать за кожей головы и волосами различного типа
Как выбрать подходящий шампунь
Основным уходом за волосами является регулярное и правильное мытье головы. Используя шампунь, важно не пересушить кожу, а, наоборот, оказать лечебное или восстанавливающее воздействие. Поэтому нужно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать типу волос и решать конкретную проблему.
Внимание! Мокрые волосы нельзя расчесывать. Их необходимо завернуть в полотенце или тюрбан и дождаться полного высыхания. Только после этого можно аккуратно расчесать волосы, начиная от кончиков — к корням.
Определить тип волос можно специальным прибором или по характерным чертам, присущим каждому типу волос:
Нормальный тип волос
Идеальный и непроблемный тип волос. Легко поддаются расчесыванию и укладке. Отсутствует проблема секущихся кончиков, ломкости волос. Не требуется частого мытья — достаточно раз в 5-7 дней. При этом кожа головы сохраняет свежесть, а волосы — блеск.
Шампунь для этого типа призван поддерживать здоровье волос, обеспечивать должное увлажнение, защищать от вредного влияния внешне среды. Можно подобрать шампунь из натуральных ингредиентов. Например, это шампуни, содержащие:
- масла: кедрового ореха, арганы, лаванды, виноградных косточек, миндаля, чайного дерева, лопуха, илан-иланга, алтайской облепихи, барбариса, зародышей пшеницы, бергамота, оливы);
- лечебные травы: окопника, граната, лопуха, розмарина, эвкалипта, хмеля, календулы, березы, ромашки, дубовой коры;
- аминокислоты;
- витамины;
- минералы;
- микроэлементы;
- экстракты проса и хмеля.
Сухой тип волос
Безжизненные, тусклые волосы. Основная проблема – ломкость, секущиеся концы. Сухая кожа головы может провоцировать дискомфорт и зуд, особенно после мытья или использования термоинструментов. Проблемные в укладке.
Шампуни должны быть обогащены витаминами, жирами, различными биодобавками в высокой концентрации. Стоит обратить внимание на наличие в составе следующих ингредиентов:
- натуральные масла: оливы, авокадо, ши, какао;
- протеин;
- кератин;
- лецитин;
- ланолин;
- экстракты лечебных трав;
- витамин В.
Жирный тип волос
Очень быстрое и интенсивное загрязнение кожи головы. Требуется частое мытье, 2-3 раза в неделю, иногда чаще. При этом появляется неприятный прелый запах от волос. Чаще других типов склонны к появлению перхоти.
Правильно подобранный шампунь глубоко и качественно очищает кожу головы, удаляет излишний жир, не высушивая кожу и не вызывая раздражения, нормализует обмен веществ кожного покрова и сохраняет эффект чистоты на более длительный срок. В составе следует искать:
- витамины: А, К, В, С;
- лекарственных трав: ромашка, алоэ, мята;
- масла: апельсинового дерева, герани, лимона, чайного дерева;
- цинк.
Смешанный тип волос
Жирная кожа головы, но волосы сухие на концах. Волосы часто ломаются и секутся, а кожный покров головы выглядит загрязненной даже при частом мытье.
Шампунь призван качественно очищать кожу головы, при этом, не высушивая волосы и достаточно увлажняя их. Шампунь обеспечивает надежную защиту волос от внешнего воздействия и сохранить кожу головы обезжиренной дольше. Для наилучшего достижения цели лучше использовать технику мытья, позволяющую тщательно очистить кожный покров от излишнего жира, не пересушив кончики:
- Перед мытьем головы необходимо нанести на кончики волос бальзам или кондиционер.
- Очистить кожу головы шампунем для жирных или нормальных волос.
Что выбрать: кондиционер или бальзам
Мытье волос всегда сопровождается агрессивным воздействием химических ингредиентов шампуня на текстуру волос. После грубого очищения необходимо увлажнить и восстановить текстуру волоса, напитать блеском и шелковистостью. Помощниками в этом деле могут выступать кондиционер или бальзам для волос.
Кондиционер увлажняет волосы и нейтрализует действие активных компонентов шампуня, создает защитный барьер от вредного воздействия внешней среды, обеспечивает легкое расчесывание.
Кондиционер наносят по всей длине волос, избегая попадания на корни. Выдерживать кондиционер нужно в течение 2-3 минут. Затем нужно промыть волосы теплой водой. Существуют кондиционеры, не требующие смывания. Как правило, они более эффективные и их действие сохраняется практически до следующего мытья.
Бальзам оказывает на волосы лечебное действие. Если кондиционер улучшает вид волос, то бальзам пытается оздоровить волос изнутри. Помимо придания волосам дополнительного блеска и ухоженности, бальзам насыщает и восстанавливает структуру волоса. В состав бальзам входят питательные вещества, микроэлементы, витамины. Наносить бальзам нужно равномерно, начиная с кожи головы и распространяя по росту волос.
Еженедельный уход – маски различного действия
Для придания дополнительной красоты волосам и поддержания их здоровья, не реже 1-2 раз в неделю нужно делать лечебные или общеукрепляющие маски. Готовые маски продаются в профессиональных магазинах, салонах красоты или обычных косметических магазинах. Собственноручно также можно сделать разнообразные составы.
- Маска для стимуляции роста волос. Яичные желтки необходимо втереть в кожу головы и распределить по длине волос. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель коньяка в желточную смесь. Время применения – 30-40 минут. После — смыть теплой водой, без применения косметических средств.
- Маска для усиления роста волос путем ускорения кровообращения: 1 ч. л. горчичного порошка разбавляется теплой водой до консистенции сметаны, смешивается с 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сахара и 1 желтком. Наносится на влажные волосы и выдерживается под пленкой или полотенцем в течение 15 минут. После этого необходимо тщательно промыть кожу головы шампунем.
- Маска, придающая густоту и красоту волосам: из тертой картофелины необходимо отжать сок и смешать с 2 ст. л. алоэ и 20 г меда. Полученную массу нужно втереть в корни и распределить по длине волос, накрыть полотенцем на 20 минут. После — маску смыть водой, а голову — промыть шампунем.
Общие рекомендации для здоровья волос
Помимо выбора подходящего очищающего средства и ухаживающего кондиционера, использования бальзама и применения масок, красота и здоровье волос зависят от многих факторов. Например, здоровое питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек. Ниже приведены основные рекомендации для улучшения состояния волос:
- Правильно и сбалансировано питаться – для комплексного получения нужных витаминов и микроэлементов.
- Употреблять достаточное количество чистой воды, не газированной — для своевременного выведения шлаков и токсинов.
- Не допускать резкого снижения веса.
- Употреблять морковный сок, молоко, чай с мелиссой, мятой и ромашкой – для стимуляции роста волос.
- Регулярно пропивать витаминные комплексы для укрепления волос.
- Сократить использование термоинструментов – фена, утюжка, плойки, бигуди.
Здоровье и красота волос напрямую зависят от внутреннего состояния организма. Косметическое воздействие на волосы может придать дополнительный блеск и объем, но не решит проблему выпадения волос, жирной или сухой кожи головы, наличия перхоти. Если такие проблемы существуют, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Это может быть сигналом какого-то серьезного заболевания, сбоя в организме, нехватки витаминов.
Как ухаживать за волосами: видео
https://youtu.be/ac791mdfKCY
Загрузка...
