Как правильно ухаживать за кожей головы и волосами различного типа

Как выбрать подходящий шампунь

Основным уходом за волосами является регулярное и правильное мытье головы. Используя шампунь, важно не пересушить кожу, а, наоборот, оказать лечебное или восстанавливающее воздействие. Поэтому нужно правильно подобрать шампунь, который будет соответствовать типу волос и решать конкретную проблему.

Внимание! Мокрые волосы нельзя расчесывать. Их необходимо завернуть в полотенце или тюрбан и дождаться полного высыхания. Только после этого можно аккуратно расчесать волосы, начиная от кончиков — к корням.

Определить тип волос можно специальным прибором или по характерным чертам, присущим каждому типу волос:

Нормальный тип волос

Идеальный и непроблемный тип волос. Легко поддаются расчесыванию и укладке. Отсутствует проблема секущихся кончиков, ломкости волос. Не требуется частого мытья — достаточно раз в 5-7 дней. При этом кожа головы сохраняет свежесть, а волосы — блеск.

Шампунь для этого типа призван поддерживать здоровье волос, обеспечивать должное увлажнение, защищать от вредного влияния внешне среды. Можно подобрать шампунь из натуральных ингредиентов. Например, это шампуни, содержащие:

  • масла: кедрового ореха, арганы, лаванды, виноградных косточек, миндаля, чайного дерева, лопуха, илан-иланга, алтайской облепихи, барбариса, зародышей пшеницы, бергамота, оливы);
Нормальные волосы нуждаются только в защите и регулярном увлаженении
Нормальные волосы нуждаются в защите и регулярном увлажнении
  • лечебные травы: окопника, граната, лопуха, розмарина, эвкалипта, хмеля, календулы, березы, ромашки, дубовой коры;
  • аминокислоты;
  • витамины;
  • минералы;
  • микроэлементы;
  • экстракты проса и хмеля.

Сухой тип волос

Безжизненные, тусклые волосы. Основная проблема – ломкость, секущиеся концы. Сухая кожа головы может провоцировать дискомфорт и зуд, особенно после мытья или использования термоинструментов. Проблемные в укладке.

Шампуни должны быть обогащены витаминами, жирами, различными биодобавками в высокой концентрации. Стоит обратить внимание на наличие в составе следующих ингредиентов:

  • натуральные масла: оливы, авокадо, ши, какао;
  • протеин;
  • кератин;
  • лецитин;
  • ланолин;
  • экстракты лечебных трав;
  • витамин В.

Жирный тип волос

Очень быстрое и интенсивное загрязнение кожи головы. Требуется частое мытье, 2-3 раза в неделю, иногда чаще. При этом появляется неприятный прелый запах от волос. Чаще других типов склонны к появлению перхоти.

Жирные волосы нуждаются в частом мытье специальными шампунями
Жирные волосы нуждаются в частом мытье специальными шампунями

Правильно подобранный шампунь глубоко и качественно очищает кожу головы, удаляет излишний жир, не высушивая кожу и не вызывая раздражения, нормализует обмен веществ кожного покрова и сохраняет эффект чистоты на более длительный срок. В составе следует искать:

  • витамины: А, К, В, С;
  • лекарственных трав: ромашка, алоэ, мята;
  • масла: апельсинового дерева, герани, лимона, чайного дерева;
  • цинк.

Смешанный тип волос

Жирная кожа головы, но волосы сухие на концах. Волосы часто ломаются и секутся, а кожный покров головы выглядит загрязненной даже при частом мытье.

Шампунь призван качественно очищать кожу головы, при этом, не высушивая волосы и достаточно увлажняя их. Шампунь обеспечивает надежную защиту волос от внешнего воздействия и сохранить кожу головы обезжиренной дольше. Для наилучшего достижения цели лучше использовать технику мытья, позволяющую тщательно очистить кожный покров от излишнего жира, не пересушив кончики:

  1. Перед мытьем головы необходимо нанести на кончики волос бальзам или кондиционер.
  2. Очистить кожу головы шампунем для жирных или нормальных волос.

Что выбрать: кондиционер или бальзам

Мытье волос всегда сопровождается агрессивным воздействием химических ингредиентов шампуня на текстуру волос. После грубого очищения необходимо увлажнить и восстановить текстуру волоса, напитать блеском и шелковистостью. Помощниками в этом деле могут выступать кондиционер или бальзам для волос.

Кондиционер увлажняет волосы и нейтрализует действие активных компонентов шампуня, создает защитный барьер от вредного воздействия внешней среды, обеспечивает легкое расчесывание.

Совет. Полезно расчесывать волосы только деревянными или пластиковыми расческами, но не металлическими. Зубчики расчески должны быть с закругленными кончиками, чтобы не травмировать волосяные луковицы.

Кондиционер наносят по всей длине волос, избегая попадания на корни. Выдерживать кондиционер нужно в течение 2-3 минут. Затем нужно промыть волосы теплой водой. Существуют кондиционеры, не требующие смывания. Как правило, они более эффективные и их действие сохраняется практически до следующего мытья.

Бальзам оказывает на волосы лечебное действие. Если кондиционер улучшает вид волос, то бальзам пытается оздоровить волос изнутри. Помимо придания волосам дополнительного блеска и ухоженности, бальзам насыщает и восстанавливает структуру волоса. В состав бальзам входят питательные вещества, микроэлементы, витамины. Наносить бальзам нужно равномерно, начиная с кожи головы и распространяя по росту волос.

Еженедельный уход – маски различного действия

Для придания дополнительной красоты волосам и поддержания их здоровья, не реже 1-2 раз в неделю нужно делать лечебные или общеукрепляющие маски. Готовые маски продаются в профессиональных магазинах, салонах красоты или обычных косметических магазинах. Собственноручно также можно сделать разнообразные составы.

Маски помогут насытить волосы питательными веществами
Маски помогут насытить волосы питательными веществами
  • Маска для стимуляции роста волос. Яичные желтки необходимо втереть в кожу головы и распределить по длине волос. Для усиления эффекта можно добавить несколько капель коньяка в желточную смесь. Время применения – 30-40 минут. После — смыть теплой водой, без применения косметических средств.
  • Маска для усиления роста волос путем ускорения кровообращения: 1 ч. л. горчичного порошка разбавляется теплой водой до консистенции сметаны, смешивается с 1 ст. л. растительного масла, 1 ст. л. сахара и 1 желтком. Наносится на влажные волосы и выдерживается под пленкой или полотенцем в течение 15 минут. После этого необходимо тщательно промыть кожу головы шампунем.
  • Маска, придающая густоту и красоту волосам: из тертой картофелины необходимо отжать сок и смешать с 2 ст. л. алоэ и 20 г меда. Полученную массу нужно втереть в корни и распределить по длине волос, накрыть полотенцем на 20 минут. После — маску смыть водой, а голову — промыть шампунем.

Общие рекомендации для здоровья волос

Помимо выбора подходящего очищающего средства и ухаживающего кондиционера, использования бальзама и применения масок, красота и здоровье волос зависят от многих факторов. Например, здоровое питание, занятия спортом, отсутствие вредных привычек. Ниже приведены основные рекомендации для улучшения состояния волос:

  1. Правильно и сбалансировано питаться – для комплексного получения нужных витаминов и микроэлементов.
  2. Употреблять достаточное количество чистой воды, не газированной — для своевременного выведения шлаков и токсинов.
  3. Не допускать резкого снижения веса.
  4. Употреблять морковный сок, молоко, чай с мелиссой, мятой и ромашкой – для стимуляции роста волос.
  5. Регулярно пропивать витаминные комплексы для укрепления волос.
  6. Сократить использование термоинструментов – фена, утюжка, плойки, бигуди.

Здоровье и красота волос напрямую зависят от внутреннего состояния организма. Косметическое воздействие на волосы может придать дополнительный блеск и объем, но не решит проблему выпадения волос, жирной или сухой кожи головы, наличия перхоти. Если такие проблемы существуют, то необходимо обратиться к врачу и пройти обследование. Это может быть сигналом какого-то серьезного заболевания, сбоя в организме, нехватки витаминов.

Как ухаживать за волосами: видео

Adblock
detector