Лучшее средство от бессонницы: как выбрать подушку с правильным наполнителем

Натурпродукт: наполнители природного происхождения

Натуральные наполнители кажутся отечественному потребителю лучшим выбором. Но это не совсем так. Наряду с несомненными преимуществами, натуральные наполнители подушек могут вызывать аллергию или бывают просто не по карману. Чтобы судить о плюсах и минусах, стоит рассмотреть каждый материал наполнителя отдельно.

Перо и пух. Классика, на которой сладко спали еще наши бабушки. Лучший вариант — гусиный или утиный пух. Такой наполнитель обеспечит хороший теплообмен и циркуляцию воздуха. Подушка, набитая пухом, быстро восстанавливает форму. Ее можно стирать в машине-автомат, забросив в барабан пару теннисных мячиков. Минусы пуховой подушки:

• дороговизна;
• недолговечность — служит до 5 лет;
• сложный уход — чистится не менее чем раз в год.

Совет. В зависимости от количества пера и пуха регулируется упругость подушки: если больше пуха — изделие мягче, а если больше пера — жестче.

Шерсть (овечья, верблюжья). Эти подушки славятся тем, что не накапливают пыль, устойчивы к влаге, обеспечивают циркуляцию воздуха и тепла. Этот наполнитель идеально подойдет людям с мышечными, суставными и ревматическими болями.

Минусы:

• только химчистка;
• не рекомендовано астматикам и аллергикам.

Конский волос. Эта подушка рекомендована людям, страдающим повышенной потливостью. Конский волос быстро впитывает влагу. Это жесткий наполнитель, который подойдет полным людям или тем, кто любит спать на твердом. Минусы такие же, как и подушки с шерстью.

Шелк. Это абсолютно гипоаллергенный наполнитель, который не сваливается и не вбирает запахи. Они подойдет тем, кто любит спать на очень мягкой подушке. Единственный минус шелкового наполнителя — его достаточно высокая цена.

Подушки из натуральных материалов требуют тщательного ухода

Волокно бамбука. Этот наполнитель хорошо охлаждает, поэтому подойдет для сна летом. Он не вызывает аллергию и абсолютно антибактериален. Еще один плюс — такую подушку можно без опасений стирать в автоматической машинке.

Натуральный латекс. Это удобная прорезиненная подушка, наполненная вытяжкой из смолы дерева гевеи. Натуральный латекс гигиеничен, не вызывает аллергию и противостоит бактериям. Кроме того, эта подушка с ортопедическим эффектом. Единственный недостаток, как и у предшественниц — дороговизна.

Лузга гречихи. Такая необычная подушка повторяет контур головы и шеи человека. Во время сна подушка как бы массирует спящего, при этом улучшается кровообращение, и повышается тонус мышц. Она экологична и гипоаллергенна.

Минусы:

• требуется привыкание, т. к. подушка довольно жестка и шуршит.
• специальный уход: химчистка, регулярное проветривание;
• через два-три года лузга перетирается в пыль, и подушка становится непригодна для сна.

Вата. Худший вариант из всех вышеперечисленных. Вата сбивается комьями, и подушка теряет форму, как и пригодность к использованию. Единственный плюс — дешевизна.

Синтетика: современные антиаллергенные наполнители

Популярность ненатуральных наполнителей кроется в их ценовой доступности. Но, малая цена — не всегда залог успеха. Самый главный минус современных искусственных наполнителей — предвзятость покупателя.

Силикон. Один из самых популярных наполнителей. Это мягкая и упругая подушка, которая быстро возвращается в форму после сжатия. Силикон не вызывает аллергических реакций. Такую подушку можно покупать детям.

Если вы склонны к аллергии, выбирайте подушку и синтетическим наполнителем

Синтепон. Подушки с таким наполнителей легкие, мягкие и практически воздушные. При этом они упругие и спать на них достаточно удобно. Однако со временем они впитывают пот и влагу. Поэтому через какое-то время в центре подушки образуется вмятина. Ни стирка, ни чистка этого не исправит.

Внимание! Недобросовестные производители используют в качестве наполнителя синтепон, склеенный смесями. Качественный синтепон для подушки склеивается под воздействием температуры.

Комфорель. Такой наполнитель выглядит как пушистые шарики. Они пропускают воздух, не вызывают реакции у аллергиков, а также легко стираются в машинке. Подушки с комфорелью достаточно дешевые.

Холлофайбер. Это синтетический заменитель классических наполнителей — пуха и пера. Производители часто смешивают его с овечьей шерстью, чтобы получить наполнитель для подушки с ортопедическими свойствами.

Если в первую ночь после покупки подушки спящий все-таки ощущает дискомфорт — это не повод расстраиваться. Слишком рано делать вывод о том, подходит она или нет. Обычно организму нужно 3 ночи, чтобы привыкнуть к новой подушке.

Как правильно выбрать подушку: видео