Как можно избавиться от изжоги с помощью народных средств

Изжога — очень неприятное ощущение за грудиной, напоминающее жжение и появление комка в этом месте одновременно. Каковы причины и как избавиться от изжоги на длительный период, а лучше навсегда, простыми, но довольно эффективными народными доступными средствами? Только получив ответы на эти вопросы можно начинать принимать меры по устранению недуга.

Что такое изжога

Как известно, съеденные человеком продукты через пищевод попадают в желудок. Клетки, покрывающие внутреннюю поверхность этого органа, вырабатывают соляную кислоту, с помощью которой расщепляется пища. В норме едкое вещество не попадает в пищевод, ведь природой предусмотрена кольцевая мышечная преграда, так называемый сфинктер, расположенный на границе двух органов и не позволяющий содержимому желудка возвращаться назад.

Но, иногда сфинктер не справляется со своей задачей. Например, при переедании, когда в желудке оказывается слишком много пищи, он не может хорошо “перекрыть дорогу”, в результате чего кислота попадает в пищевод, слизистая которого чутко на нее реагирует. Человеком же в это время ощущается жжение за грудиной.

Причины появления изжоги

Внимание! При часто повторяющихся случаях изжоги нужно обязательно обратиться к гастроэнтерологу, который поможет выяснить причину и назначит лечение.

Изжога может проявляться на фоне некоторых заболеваний:

• гастрит;
• язва желудка;
• грыжа диафрагмы;
• холецистит.

Как возникает изжога

Отдельно выделяется изжога у женщин во время беременности. Растущий в матке плод оказывает сильное давление на желудок. Сфинктер расслабляется и кислота забрасывается в пищевод. После родов все нормализуется.

Другие факторы, провоцирующие появление изжоги:

• употребление продуктов, способствующих усиленной выработке соляной кислоты в желудке. К ним относятся: алкоголь, крепкий кофе или чай, сладкие газированные напитки, жирная или жареная пища и т.д;
• курение;
• переедание;
• длительное положение тела с наклоном корпуса вниз;
• спешка во время еды;
• ношение одежды, стесняющей органы живота;
• прием некоторых лекарственных препаратов.

Как избавиться от изжоги

Лечение включает прием препаратов, назначенных специалистом, изменение питания и коррекцию образа жизни.

1. С сигаретами и алкоголем лучше распрощаться.
2. Ужинать нужно не позднее 19.00.
3. Пищу следует употреблять не торопясь, тщательно пережевывая. Приемы должны быть частыми (4-5 раз за сутки), порции небольшими.
4. Желательно сбросить лишние килограммы.
5. В меню следует внести побольше сырых, отварных и приготовленных на пару овощей.
6. Исключить из рациона жирные, жареные, острые, кислые и соленые блюда, а также всякого рода консервацию.

Чем нельзя лечить изжогу

Существует распространенное мнение, что изжогу нужно “гасить” содой, то есть нейтрализовать кислоту щелочью. Действительно, после приема соды с водой ощущение жжения исчезает очень быстро. Однако в этом методе есть одно большое “НО” — в результате химической реакции выделяется углекислый газ, сильно раздражающий стенки желудка, и кислоты выделяется еще больше. Такое самолечение может привести к воспалению слизистой или образованию язв.

Если вас беспокоит изжога, обязательно обратитесь к врачу

Лечить изжогу молоком тоже не правильно. Этот продукт содержит много белка и кальция, для переработки которых организм вырабатывает большое количество соляной кислоты.

Народные средства от изжоги

После посещения врача, выяснения причины и назначения соответствующего лечения, в домашних условиях можно дополнительно использовать народные средства.

• Для быстрого устранения жжения можно употреблять миндальные орехи. Несколько штук нужно тщательно разжевать и проглотить.
• Хорошо разжеванные зерна ячменя или овса также быстро снимают симптом.
• Сок из свежего картофеля. Выжатая жидкость хорошо взбалтывается и принимается в течении 10 дней за 30 мин до первого приема пищи. После одного курса на 10 дней делается перерыв. Затем прием можно возобновить.
• 1 ч.л порошка из семян льна (их можно измельчить на кофемолке) заливается теплой водой на пол часа. Полученная слизь, при появлении изжоги, выпивается небольшими глотками.
• Корень алтея. Его настой готовится и употребляется точно так же, как в рецепте с семенем льна.
• Отвар из зерен овса. 1 ст. промытых зерен заливается холодной водой. Доводится до кипения и так нагревается на медленном огне 1,5 часа. Процеживается. Принимается это средство по 1 ст. за 30 мин. до еды.

В любом случае, а особенно если изжога имеет частые повторения, заниматься самолечением не стоит. Так можно нанести непоправимый вред организму.

Как избавиться от изжоги: видео